Accessorizing is definitely the last but most important part in putting an outfit together. Jewelry and other accessories are what make or break a final look; because they have the power to either perfectly complement an outfit, or totally clash with it and bring it...

  أحياناً، تكونين على المسار الصحيح في حميتك والتزامك بجلسات الرياضة بشكلٍ كامل؛ لكن بالرغم من ذلك تجدين أن خسارة الوزن عمليةٌ بطيئةٌ ومضنية. في الحقيقة، تعتمد خسارة الوزن على العديد من العوامل التي تتحكمين بها، لا علاقة لها بالرياضة أو بنوعية الطعام. إليك العادات الخمسة التي من...

لم اخطط يوماً للإلتحاق بموضة الحصول على مدربٍ خاص لنفسي؛ لأنني لطالما ظننت بأنني أعرف تماماً ماذا أفعل في النادي الرياضي. لكنني مؤخراً، بدأت أتأخر عن تدريباتي وأتكاسل عن الحفاظ على نظامي الغذائي  ورياضتي لذيك قررت أن أغير هذا النمط الفاشل؛ فبدأت بالبحث عن ما يحفذني ويجبرني على...